Αρχείο ετικέτας θεραπεια στη μεση

Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ποιότητα ζωής σας, βοηθώντας να ανακτήσετε τη σωστή αναπνοή και να βελτιώσετε τη γενική σας ευεξία.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την αναπνοή ή αναζητάτε τρόπους για να βελτιώσετε τη λειτουργία των πνευμόνων σας, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε.

Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπείας για να βοηθήσει ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα.

Πρόκειται για μια εξειδικευμένη μορφή φυσικοθεραπείας που επικεντρώνεται στη βελτίωση του πνευμονικού αερισμού, στη μείωση του αναπνευστικού έργου και στον καθαρισμό των βρόγχων. Χρησιμοποιείται για να βοηθήσει την αναπνευστική λειτουργία και κατ’ επέκταση την ποιότητας ζωής όσων πάσχουν από χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, όπως η χρόνια βρογχίτιδα, το άσθμα, το πνευμονικό εμφύσημα και το ΧΑΠ. (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια).

Είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία που μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Τι περιλαμβάνει η αναπνευστική φυσικοθεραπεία;

Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει μια ποικιλία ασκήσεων και τεχνικών που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τον ασθενή να βελτιώσει την αναπνοή του. Οι ασκήσεις αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν βαθιά αναπνοή, αναπνοή με μισόκλειστα χείλη και ασκήσεις έκπτυξης του θώρακος και του διαφράγματος. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη χρήση αναπνευστικών συσκευών, όπως εισπνευστήρες, νεφελοποιητές και φιάλες οξυγόνου, και εξασκητές αναπνοής τύπου TRI-FLO. Αυτές οι συσκευές μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να διαχειριστεί καλύτερα την κατάστασή του και να βελτιώσει την αναπνοή του.

Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία συμβάλλει στον καθαρισμό των βρόγχων, βελτιώνοντας την αναπνευστική λειτουργία.

Αποτελεί σημαντικό μέρος της διαχείρισης των χρόνιων αναπνευστικών παθήσεων. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της πάθησης και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.

Οφέλη της αναπνευστικής φυσικοθεραπείας

Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία

Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία

Η χρήση της αναπνευστικής φυσικοθεραπείας έχει πολλά οφέλη και πιο συγκεκριμένα βελτιωμένο πνευμονικό αερισμό, μειωμένο αναπνευστικό έργο και βρογχικό καθαρισμό. Είναι μια μορφή φυσικοθεραπείας που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα να επιτύχουν καλύτερη αναπνοή και πνευμονική χωρητικότητα. Μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις και τεχνικές όπως πιέσεις πλήξεις, δονήσεις, χνωτίσματα, βίαιες εκπνοές-βήχα.

Η αναπνευστική φυσιοθεραπεία στα ημιθωράκια και στο διάφραγμα είναι μια ειδική μορφή φυσικοθεραπείας που έχει σχεδιαστεί για να ξεκολλήσει τις εκκρίσεις από τα τοιχώματα των πνευμόνων συμβάλλοντας στην παροχέτευση τους και να βελτιώσει τη ροή του αέρα, ενώ οι ασκήσεις αναπνοής έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν τη λειτουργία των πνευμόνων και να αυξήσουν την ποσότητα του αέρα που μπορεί να εισπνευστεί και να εκπνευστεί. Οι τεχνικές καθαρισμού των αεραγωγών χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν τους ασθενείς να καθαρίσουν τους αεραγωγούς τους από τη βλέννα και άλλες εκκρίσεις.

Η χρήση της αναπνευστικής φυσικοθεραπείας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βελτίωση της λειτουργίας των αεραγωγών μέσω των ασκήσεων αναπνοής. Με τη συμμετοχή σε αναπνευστικές ασκήσεις, οι ασθενείς μπορούν να μάθουν να ελέγχουν την αναπνοή τους και να αυξάνουν την ποσότητα του αέρα που μπορούν να εισπνεύσουν και να εκπνεύσουν.

Επιπλέον, ορισμένες τεχνικές καθαρισμού των αεραγωγών, όπως η χρήση ενός γιλέκου κρούσης, μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να απομακρύνουν τη βλέννα και άλλες εκκρίσεις που μπορεί να εμποδίζουν τις αεροφόρους οδούς.

Μέθοδοι αναπνευστικής φυσικοθεραπείας

Διαφορετικές μορφές φυσικοθεραπείας, όπως η φυσιοθεραπεία στο θώρακα και στο διάφραγμα, οι ασκήσεις αναπνοής και οι τεχνικές καθαρισμού των αεραγωγών, χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν τα άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα να βελτιώσουν την αναπνοή και την πνευμονική τους ικανότητα.

Η φυσικοθεραπεία του θώρακα είναι μια μορφή θεραπείας που περιλαμβάνει τη χρήση χειροκίνητων τεχνικών για να βοηθήσει στη χαλάρωση και την απομάκρυνση των εκκρίσεων από τους πνεύμονες.

Οι αναπνευστικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται επίσης και για να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση των μυών του θώρακα και του διαφράγματος που χρησιμοποιούνται για την αναπνοή και να βοηθήσουν στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της αναπνοής.

Οι τεχνικές καθαρισμού των αεραγωγών χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση της βλέννας από τους αεραγωγούς και για τη βελτίωση αναπνευστικού έργου.

Αυτές οι μορφές φυσικοθεραπείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, όπως φάρμακα, οξυγονοθεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής, για να βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας των ατόμων με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα.

Η αποτελεσματικότητα της αναπνευστικής φυσικοθεραπείας εξαρτάται από την κατάσταση του ατόμου, την ηλικία, τις ειδικές καταστάσεις κάθε ατόμου και τον τύπο της θεραπείας που χρησιμοποιείται.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να καθορίσετε την καλύτερη μορφή θεραπείας για τη συγκεκριμένη κατάσταση του ατόμου.

Καταστάσεις που αντιμετωπίζονται

Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για μια ποικιλία χρόνιων αναπνευστικών παθήσεων, όπως η χρόνια βρογχίτιδα, το άσθμα, το πνευμονικό εμφύσημα και το ΧΑΠ.

Η χρόνια βρογχίτιδα είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και απόφραξη των αεραγωγών, η οποία έχει ως αποτέλεσμα δύσπνοια, βήχα και κόπωση.

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή που επηρεάζει τους αεραγωγούς και οδηγεί σε συμπτώματα όπως ο συριγμός, ο βήχας και η δύσπνοια.

Το πνευμονικό εμφύσημα είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι αεροφόροι σάκοι στους πνεύμονες καταστρέφονται και μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή.

 

Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

φυσικοθεραπεια κύφωση ανακουφιση

ΚΥΦΩΣΗ – ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

Φυσικοθεραπεία για κύφωση

Η φυσικοθεραπεία που παρέχουμε στο Επιστημονικό Κέντρο Φυσιοθεραπείας και Xειροπρακτικής Αποκατάστασης στην Αθήνα παίζει ουσιαστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της κύφωσης αντιμετωπίζοντας τα βασικά χαρακτηριστικά της.

Physiotherapy for kyphosis

Physiotherapy for kyphosis

Η προσέγγισή μας επικεντρώνεται στη διόρθωση της στάσης του σώματος, στις εργονομικές προσαρμογές και σε προσαρμοσμένα προγράμματα άσκησης για την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και τη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Οι βασικές στρατηγικές περιλαμβάνουν προληπτικά μέτρα και ειδικά σχεδιασμένες θεραπευτικές ασκήσεις που είναι απαραίτητες τόσο για τους εύκαμπτους όσο και για τους άκαμπτους τύπους κύφωσης, εξασφαλίζοντας ένα εξατομικευμένο και αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας.

Για τους εφήβους, η έγκαιρη παρέμβαση με ασκήσεις διόρθωσης της στάσης του σώματος είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διάρκεια των αναπτυξιακών ηλικιών για την πρόληψη της εξέλιξης της πάθησης.

Παρέχουμε εξειδικευμένα προγράμματα φυσικοθεραπείας για τη διόρθωση της κύφωσης, εστιάζοντας στη στάση του σώματος, την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Με εξατομικευμένες ασκήσεις και εργονομικές προσαρμογές, εξασφαλίζουμε μακροχρόνια βελτίωση και πρόληψη της πάθησης.

Μην αφήνετε την κύφωση να επηρεάζει την καθημερινότητά σας! Επικοινωνήστε σήμερα μαζί μας και ξεκινήστε το δικό σας πρόγραμμα αποκατάστασης.

 

Τι είναι η κύφωση

Physiotherapy for kyphosis

Physiotherapy for kyphosis

Η φυσικοθεραπεία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην πρόληψη όσο και στη διαχείριση της κύφωσης. Οι θεραπευτές χρησιμοποιούν στοχευμένες ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη, βελτιώνοντας την ευελιξία και τη στάση του σώματος. Οι τεχνικές αυτές δεν βοηθούν μόνο στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης αλλά και στην ανακούφιση από τον πόνο και τη δυσφορία που σχετίζονται με την κύφωση.

Η κύφωση χαρακτηρίζεται από υπερβολική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός, συνήθως στη θωρακική περιοχή, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως ορατή καμπούρα στο άνω μέρος της πλάτης. Η πρόληψη της κύφωσης και η αποτελεσματική αντιμετώπισή της όταν εμφανίζεται είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ιδανικής υγείας της σπονδυλικής στήλης και της συνολικής ευεξίας. Οι βασικές στρατηγικές περιλαμβάνουν διόρθωση της στάσης, εργονομικές λύσεις και εξειδικευμένες τεχνικές φυσικοθεραπείας.

Η διόρθωση της στάσης επικεντρώνεται στην εκπαίδευση των ατόμων σχετικά με τη σημασία της διατήρησης της σωστής ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης μέσω των καθημερινών δραστηριοτήτων.

Οι εργονομικές λύσεις το ενισχύουν αυτό με την προσαρμογή του εργασιακού και οικιακού περιβάλλοντος ώστε να υποστηρίζεται η σωστή στάση του σώματος. Τα εργονομικά σχεδιασμένα έπιπλα και εργαλεία μπορούν να βοηθήσουν στη φυσική ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, μειώνοντας την καταπόνηση και αποτρέποντας την εξέλιξη της κύφωσης.

Η τακτική και ουσιαστική συμμετοχή σε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας που προσφέρουμε στο Physio-Activity είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική διαχείριση και πρόληψη αυτής της πάθησης της σπονδυλικής στήλης.

 

Κατηγορίες κύφωσης

Physiotherapy for kyphosis

Physiotherapy for kyphosis

Η κατανόηση των διαφόρων τύπων κύφωσης είναι ζωτικής σημασίας τόσο για τη διάγνωση όσο και για τη θεραπεία. Σε γενικές γραμμές, η κύφωση μπορεί να ταξινομηθεί σε ευέλικτους και άκαμπτους τύπους, καθένας από τους οποίους απαιτεί συγκεκριμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις για να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.

Η εύκαμπτη κύφωση, που συχνά συνδέεται με κακή στάση του σώματος, μπορεί γενικά να διορθωθεί μέσω τεχνικών διόρθωσης της στάσης του σώματος,ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης καθώς και διατατικές ασκήσεις ελαστικότητας. Αυτός ο τύπος είναι κοινός σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, αλλά είναι ιδιαίτερα αισθητός στους εφήβους λόγω του αναπτυσσόμενου σώματος και των συνηθειών του τρόπου ζωής τους.

Ένα πρόγραμμα άσκησης προσαρμοσμένο για την εύκαμπτη κύφωση επικεντρώνεται στην επανεκπαίδευση και την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της θεραπείας. Αυτά τα προγράμματα συχνά περιλαμβάνουν συγκεκριμένες ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για τη διόρθωση της στάσης του σώματος και την ενίσχυση της λειτουργίας των μυών.

Η εφηβική κύφωση, ή νόσος του Scheuermann, αντιπροσωπεύει έναν πιο δύσκολο άκαμπτο τύπο. Συνήθως απαιτεί μια πιο εντατική στρατηγική διαχείρισης, συνδυάζοντας τη φυσικοθεραπεία με άλλες μεθόδους για την επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων. Η κατανόηση αυτών των κατηγοριών βοηθά στην ανάπτυξη στοχευμένων παρεμβάσεων που βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των πασχόντων.

 

Εύκαμπτη κύφωση – Συμπτώματα

Η διαχείριση του πόνου είναι επίσης μια ουσιαστική πτυχή, καθώς οι πάσχοντες συχνά αναφέρουν δυσφορία στην πλάτη, η οποία μπορεί να ακτινοβολεί προς τις περιοχές του θώρακα και του λαιμού. Η εφαρμογή ενός εξατομικευμένου προγράμματος άσκησης όχι μόνο ανακουφίζει από τον πόνο, αλλά βοηθά επίσης στη διόρθωση των υποκείμενων αποκλίσεων της στάσης.

Οι εκδηλώσεις της εύκαμπτης κύφωσης συχνά εμφανίζονται ανεπαίσθητα, αλλά μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τις καθημερινές δραστηριότητες και τη συνολική ευεξία. Τα άτομα, ιδίως οι έφηβοι, μπορεί να εμφανίσουν μια σειρά συμπτωμάτων που απαιτούν συμπονετική παρέμβαση και εξειδικευμένη φροντίδα. Ένα εμφανές σύμπτωμα είναι η αισθητή καμπυλότητα του άνω μέρους της πλάτης που βελτιώνεται με τη συνειδητή διόρθωση της στάσης. Αυτή η προσαρμοστικότητα στη στάση του σώματος, αν και ευεργετική, συχνά απαιτεί συνεχή προσοχή σε θεραπευτικές ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και την ενίσχυση της σταθερότητας της στάσης του σώματος.

Κατά τη θεραπεία της εύκαμπτης κύφωσης, ιδίως στους εφήβους, είναι ζωτικής σημασίας να ενσωματωθεί μια ολιστική προσέγγιση που περιλαμβάνει επανεκπαίδευση σχετικά με τη σωστή στάση του σώματος, τακτική φυσικοθεραπεία και συνεπή-συνεχή εξάσκηση των θεραπευτικών ασκήσεων. Αυτή η ολοκληρωμένη θεραπευτική στρατηγική αποσκοπεί στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στην πρόληψη της εξέλιξης των συμπτωμάτων.

 

Κακή στάση του σώματος

Physiotherapy for kyphosis

Physiotherapy for kyphosis

Για την καταπολέμηση αυτού του φαινομένου, η υιοθέτηση διεξοδικών στρατηγικών πρόληψης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της σωστής ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης και την πρόληψη της εξέλιξης των παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης.

Η καθιστική ζωή για παρατεταμένες περιόδους συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη κακής στάσης του σώματος, η οποία μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η επιζήμια συνήθεια μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως η εύκαμπτη κύφωση, που χαρακτηρίζεται από υπερβολική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός, η οποία συχνά επιδεινώνεται από τον σύγχρονο καθιστικό τρόπο ζωής μας.

Η διόρθωση της στάσης του σώματος θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα, περιλαμβάνοντας τακτικές υπενθυμίσεις και ασκήσεις για τη διατήρηση μιας σωστής στάσης του σώματος. Οι εργονομικές προσαρμογές στον χώρο εργασίας και στο οικιακό περιβάλλον, όπως το σωστό ύψος της καρέκλας και η τοποθέτηση της οθόνης, διαδραματίζουν ουσιώδη ρόλο στην υποστήριξη της υγείας της σπονδυλικής στήλης.

Επιπλέον, οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης που στοχεύουν ειδικά στους μύες της πλάτης μπορούν να οχυρώσουν τη σπονδυλική στήλη, προάγοντας την καλύτερη στάση του σώματος και μειώνοντας τον κίνδυνο ενδεχόμενης οσφυαλγίας.

Οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής είναι εξίσου σημαντικές- η ενσωμάτωση τακτικής σωματικής δραστηριότητας, η πραγματοποίηση συχνών διαλειμμάτων από το παρατεταμένο κάθισμα και η εξάσκηση της προσοχής στη στάση του σώματος καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση επιπλοκών που σχετίζονται με την κακή στάση του σώματος.

 

Προγράμματα άσκησης

Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κύφωσης είναι απαραίτητο ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα άσκησης, το οποίο εστιάζει στην ενδυνάμωση και τη διάταση των βασικών μυϊκών ομάδων που εμπλέκονται στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος. Αυτή η στοχευμένη προσέγγιση όχι μόνο βοηθά στη διόρθωση της στάσης του σώματος, αλλά συμβάλλει επίσης σημαντικά στην ενδυνάμωση των μυών, εξασφαλίζοντας μια πιο ισορροπημένη και υποστηρικτική δομή της πλάτης.

Το πρόγραμμα άσκησης είναι προσεκτικά σχεδιασμένο στο κέντρο Φυσικοθεραπείας και Χειροπρακτικής ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των ατόμων που βρίσκονται σε διάφορα στάδια κύφωσης, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων, όπου η διαχείριση είναι σημαντική για την πρόληψη μακροχρόνιων επιπλοκών.

Η επιμελής εφαρμογή αυτών των προγραμμάτων άσκησης θα βελτιώσει σημαντικά όχι μόνο τις σωματικές πτυχές της κύφωσης, αλλά και θα ενισχύσει τη συνολική ευεξία και την ποιότητα ζωής των πασχόντων.

 

Ειδικές εκτιμήσεις για τα παιδιά του μυοσκελετικού τους συστήματος

Οι ειδικές εκτιμήσεις για τα παιδιά με κύφωση είναι ζωτικής σημασίας, δεδομένου του αναπτυσσόμενου μυοσκελετικού τους συστήματος.

Η αντιμετώπιση της κύφωσης νωρίς στη ηλικία είναι απαραίτητη, επειδή το σώμα τους εξακολουθεί να αναπτύσσεται και να προσαρμόζεται, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει σε πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα της θεραπείας.

Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης που επικεντρώνεται στη διόρθωση της στάσης του σώματος είναι κομβικής σημασίας.

 

Εφηβική κύφωση – Διαχείριση

Τα οφέλη της άσκησης είναι σημαντικά, προωθώντας όχι μόνο τη σωματική ευθυγράμμιση αλλά και ενισχύοντας τη συνολική ευεξία και αυτοπεποίθηση των νεαρών ατόμων. Αυτές οι ασκήσεις,κρίνονται απαραίτητες για την ανάπτυξη μακροπρόθεσμων συνηθειών υγιούς στάσης του σώματος.

Η εφηβική κύφωση, που συχνά προέρχεται από τη νόσο Scheuermann, παρουσιάζει μοναδικές προκλήσεις στη διαχείρισή της λόγω των δομικών παραμορφώσεων που προκαλεί στη σπονδυλική στήλη. Η αποτελεσματική διαχείριση της εφηβικής κύφωσης περιλαμβάνει μια ολιστική προσέγγιση, εστιάζοντας κυρίως στη διόρθωση της στάσης του σώματος. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω εξειδικευμένων θεραπευτικών προγραμμάτων άσκησης που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση των μυών στήριξης της πλάτης, μετριάζοντας έτσι τον πόνο και αποτρέποντας την περαιτέρω κύρτωση.

Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ

ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες όπως η κακή στάση του σώματος, η καταπόνηση, ο τραυματισμός, ή ακόμα και το άγχος. Ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει από το πίσω μέρος του λαιμού και να επεκταθεί σε ολόκληρη την πλάτη ή τον ώμο.

Ο πόνος στον αυχένα δεν είναι μόνο μια πάθηση – είναι το σύνολο παθολογικών καταστάσεων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες με έντονα ή πολύ αδύναμα συμπτώματα. Είναι πιο συχνό στις γυναίκες και μαζί με την οσφυαλγία είναι από τις πιο συχνές ορθοπεδικές παθήσεις.

επεκταση του πονου στον αυχενα

Η φυσικοθεραπεία αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο για τη διαχείριση και τη θεραπεία του αυχενικού πόνου. Ακολουθούν πληροφορίες για τις αιτίες του πόνου στον αυχένα, τις τεχνικές φυσικοθεραπείας που χρησιμοποιούνται και πώς μπορούν να βοηθήσουν.

Αιτίες Πόνου στον Αυχένα

  1. Κακή στάση του σώματος: Παρατεταμένη καθιστική εργασία, ειδικά μπροστά σε υπολογιστές, μπορεί να προκαλέσει κακή στάση και ένταση στον αυχένα.
  2. Μυϊκή καταπόνηση: Η υπερβολική χρήση των αυχενικών μυών, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης ή σωματικής εργασίας, μπορεί να προκαλέσει πόνο.
  3. Τραυματισμός: Πτώσεις, ατυχήματα αυτοκινήτων ή άλλοι τραυματισμοί μπορεί να προκαλέσουν αυχενικό πόνο.
  4. Αρθρίτιδα: Οι φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων, όπως η οστεοαρθρίτιδα, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα.
  5. Δισκοκήλη: Η μετατόπιση ή η εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων μπορεί να προκαλέσει πίεση στα νεύρα και πόνο.
  6. Στρες: Το άγχος και η ένταση μπορεί να προκαλέσουν σφιξίματα στους μυς του αυχένα και να οδηγήσουν σε πόνο.

Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκληθεί από την κακή στάση του σώματος. Μια τέτοια κακή στάση έχουμε όταν κρατάμε το κινητό μας.

Συμπτώματα του Πόνου του Αυχένα

Μπορούν να ξεκινήσουν από πιο απλά συμπτώματα, όπως:

  • Πόνος στον αυχένα
  • Κεφαλαλγία (Πονοκέφαλος)

Μπορούν και σταδιάκα να υπάρξουν και άλλα συμπτώματα (ανάλογα και με την παθολογία), όπως:

  • Δυσκαμψία
  • Μούδιασμα
  • Μυική Τάση
  • Ζαλάδα
  • Πρόβλημα Όρασης

Τεχνικές Φυσικοθεραπείας για τον Αυχενικό Πόνο

  1. Εκπαίδευση στη Στάση του Σώματος: Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να σας διδάξει σωστές τεχνικές για να βελτιώσετε τη στάση σας κατά τη διάρκεια της καθημερινής σας δραστηριότητας.
  2. Ασκήσεις Ενδυνάμωσης και Ευλυγισίας: Προγράμματα άσκησης που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών του αυχένα και την αύξηση της ευλυγισίας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και στην πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.
  3. Χειροκίνητη Θεραπεία (Manual Therapy): Τεχνικές όπως η κινητοποίηση και η χειρισμός των αρθρώσεων μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της κίνησης και στη μείωση του πόνου.
  4. Θερμοθεραπεία και Κρυοθεραπεία: Η εφαρμογή ζέστης ή πάγου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
  5. Ηλεκτροθεραπεία: Τεχνικές όπως η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση (TENS) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου.
  6. Διατάσεις: Συγκεκριμένες διατάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της έντασης και στη βελτίωση της κινητικότητας των μυών του αυχένα.
  7. Αποσυμπίεση του Αυχένα: Η αποσυμπίεση μπορεί να μειώσει την πίεση στους δίσκους και τις νευρικές ρίζες της αυχενικής μοίρας. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τον μηχανισμό αυχενικής αποσυμπίεσης που παρέχουμε.

υπερηχος φυσικοθεραπεια

Οφέλη της Φυσικοθεραπείας

  • Μείωση του πόνου: Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου μέσω τεχνικών ανακούφισης της πίεσης και βελτίωσης της κινητικότητας.
  • Βελτίωση της λειτουργικότητας: Μέσω της ενδυνάμωσης και της ευλυγισίας, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σας.
  • Πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών: Η εκπαίδευση στη σωστή στάση και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.
  • Εξατομικευμένη φροντίδα: Ο φυσικοθεραπευτής θα προσαρμόσει το πρόγραμμα θεραπείας στις ατομικές σας ανάγκες και δυνατότητες.

Κάθε Φυσικοθεραπευτική συνεδρία εστιάζει στην άμεση ανακούφιση και μείωση του πόνου. Οι συνεδρίες μας περιλαμβάνουν

  • Διάγνωση και αξιολόγηση του προβλήματος
  • Χρήση Επαγγελματικών Μηχανημάτων (Φυσικών Μέσων) για μείωση του πόνου και του οιδήματος
  • Ειδική Χειρομάλαξη με σκοπό την αντιμετώπιση των σημείων πυροδότησης (Trigger Points) για αντιμετώπιση του πόνου και γενική χαλάρωση
  • Τεχνικές αύξησης του εύρους κίνησης
  • Κινησιοθεραπεία για τη Λειτουργική Αποκατάσταση
  • Ανάλυση Στάσης Σώματος για τον εντοπισμό Ασυμμετρίας
  • Θεραπευτική Γυμναστική/Ενδυνάμωση

Πότε να Ζητήσετε Βοήθεια

Αν ο πόνος στον αυχένα είναι επίμονος, σοβαρός ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως μούδιασμα ή αδυναμία στα χέρια, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό υγείας. Ένας φυσικοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε την αιτία του πόνου και να αναπτύξετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας.

Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

PhysioVK Σύγχρονη Φυσικοθεραπεία στο Χώρο σας

Η Φυσικοθεραπεία του ” PhysioVK” παρέχει εξατομικευμένη και ολοκληρωμένη επιστημονική υποστήριξη εφαρμόζοντας σύγχρονες μεθόδους αποκατάστασης.

Φυσικοθεραπεία περιοχές που εφαρμόζουμε σύγχρονες μεθόδους αποκατάστασης

Φυσικοθεραπεία περιοχές που εφαρμόζουμε σύγχρονες μεθόδους αποκατάστασης

Σκεφτείτε πως θα ήταν να ξαναζήσετε τη ζωή σας χωρίς πόνο και περιορισμούς. Αυτή είναι η υπόσχεση της Φυσικοθεραπείας…

Στη φυσικοθεραπεία, εμπλέκουμε τον ανθρώπινο οργανισμό στην διαδικασία της ανάρρωσης, εφαρμόζοντας εξειδικευμένες τεχνικές, ασκήσεις, και χειροθεραπευτικές παρεμβάσεις. Ο στόχος μας είναι να ανακαλύψουμε την πηγή των προβλημάτων σας και να ανακτήσουμε την φυσική σας κατάσταση χωρίς τη χρήση φαρμάκων ή χειρουργικής επέμβασης.

Η συνεχής ενημέρωση και επιστημονική κατάρτιση όσον αφορά τις τεχνικές με τα χέρια σε συνδυασμό με τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό μηχανημάτων, παρέχουν στον ασθενή τη δυνατότητα εξατομικευμένου προγράμματος θεραπείας, με στόχο την ταχύτερη αλλά και ασφαλέστερη θεραπευτική κατεύθυνση.

Σύγχρονη Φυσικοθεραπεία στο Χώρο σας

 

Ποιοί είμαστε..

Στόχος μας είναι να παρέχουμε ποιοτικές υπηρεσίες φυσικοθεραπείας σε κάθε ασθενή που μας επισκέπτεται, σε ένα πλαίσιο σεβασμού και συνεργασίας.

Σκοπός μας είναι να γίνετε ανεξάρτητοι και να επιστρέψετε σύντομα στις καθημερινές σας δραστηριότητες με όλη σας την ενέργεια.

Οι Φυσικοθεραπεία μας παρέχει εξειδικευμένες μεθόδους αποκατάστασης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τους στόχους σας.

Επενδύουμε σε υψηλής ποιότητας εξοπλισμό, που καθιστά τη θεραπεία μας ακόμα πιο αποτελεσματική.

Υπηρεσίες

Οι υπηρεσίες μας σας προσφέρουν κάτι περισσότερο από μια απλή φυσικοθεραπεία. Κάνουμε αναλυτική διάγνωση του προβλήματός σας και πάρέχουμε νέες μεθόδους αποκατάστασης.

Οι υπηρεσίες μας περιλαμβάνουν:

🏋️‍♂️ Εξατομικευμένα Προγράμματα: Δημιουργούμε προσαρμοσμένα προγράμματα αποκατάστασης που ταιριάζουν απόλυτα στις ανάγκες σας.

💪 Ενδυνάμωση & Επαναφορά: Με ασκήσεις και τεχνικές ενδυνάμωσης, σας βοηθούμε να επανακτήσετε τη δύναμη και την αυτονομία σας.

🧘 Εκπαίδευση στην Υγιεινή Ζωή: Σας διδάσκουμε πώς να διατηρείτε μια υγιή ζωή και πώς να αποφύγετε την επανάληψη των προβλημάτων.

🔵 Ανακούφιση από τον Πόνο: Η φυσικοθεραπεία μας αντιμετωπίζει τη ρίζα του προβλήματος, βοηθώντας σας να ξεχάσετε τον πόνο.

 

Η πρώτη επίσκεψη

Η πρώτη επίσκεψη είναι πολύ σημαντική. Είναι η επίσκεψη στην οποία θα γίνει αξιολόγηση και διάγνωση, θα καλύψουμε τυχόν απορίες γύρω από το πρόβλημά σας και θα σχεδιαστεί το πλάνο θεραπείας.

Εάν επιθυμείτε να μάθετε περισσότερα για τον εξοπλισμό μας ή να κλείσετε μια δωρεάν αξιολόγηση, επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να ανακτήσετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

 

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΧΩΡΙΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ

Ο εξοπλισμός μας

Παρέχουμε εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας
για την λειτουργική αποκατάσταση όλων των παθήσεων και κακώσεων.

Ο εξοπλισμός μας περιλαμβάνει:

🏋️‍♂️ Προηγμένοι Εξοπλισμοί Ασκήσεων: Συσκευές για την ενδυνάμωση των μυών, τη μείωση του πόνου. τη βελτίωση της ισορροπίας και την αύξηση της κινητικότητας.

🖐️ Χειροθεραπευτικός Εξοπλισμός: Τεχνολογικά προηγμένες συσκευές για την ανακούφιση από τον πόνο και την αποκατάσταση.

📈 Μέσα Παρακολούθησης Προόδου: Μέσα παρακολούθησης προόδου για να βεβαιωθούμε ότι κάθε θεραπευτική συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.

Γιατί εμάς

  • Οι θεραπείες βασίζονται σε τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της φυσικοθεραπείας
  • Το πρόγραμμα αποκατάστασης κάθε ασθενή είναι εξατομικευμένο, προκύπτει μετά από λήψη ιστορικού και φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση και βασίζεται στην αποκλειστικότητα θεραπευτή – θεραπευόμενου, με στόχο τους ταχύτερους ρυθμούς επούλωσης και βελτίωσης λειτουργικότητας
  • Οι συνεδρίες περιέχουν σύγχρονες θεραπευτικές τεχνικές με τα χέρια,  χρήση μηχανημάτων αποκατάστασης υψηλής τεχνολογίας, ή και συνδυασμό , επιτυγχάνοντας τη μέγιστη βελτίωση και εξέλιξη
  • Παράλληλα θα βρείτε κάποιες από τις  υπηρεσίες μας στη διάθεσή σας με βιντεοκλήση από την άνεση του σπιτιού σας.

ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΩΜΟ

Ο ώμος είναι μια από τις πιο κινητικές αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος, και είναι επιρρεπής σε τραυματισμούς και προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω της φυσικοθεραπείας. Εδώ είναι μερικές βασικές πληροφορίες σχετικά με τον ώμο και τη φυσικοθεραπεία:

  1. Δομή του ώμου: Ο ώμος αποτελείται από τρεις βασικές αρθρώσεις – την αρθρωση του ώμου (glenohumeral joint), την αρθρωση του στερνοκλειδοστερνικού (sternoclavicular joint) και την αρθρωση του ακρομιοκλειδοστερνικού (acromioclavicular joint) – καθώς και πολλους μύες, συνδέσμους και τένοντες.

  1. Συνήθεις προβλήματα ώμου: Οι τραυματισμοί του ώμου, όπως οι τενονττιδες, τα εξαρθρήματα καθώς και η οστεοαρθρίτιδα αποτελούν τους βασικότερους τραυματισμούς της άρθρωσης του ώμου.
  2. Φυσικοθεραπεία για τον ώμο: Η φυσικοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία και την αποκατάσταση προβλημάτων στον ώμο. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση του ασθενούς, να δημιουργήσει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα άσκησης και να χρησιμοποιήσει τεχνικές όπως η μασσάζ, η ηλεκτροθεραπεία και η ψύξη/θέρμανση για να βοηθήσει στην ανάκαμψη και τη μείωση του πόνου. Βασικό στην φυσικοθεραπεία είναι η άσκηση και πιο συγκεκριμένα, η προοδευτική ενδυνάμωση.

   3. Συνεδρίες φυσικοθεραπείας: Ο αριθμός και η συχνότητα των συνεδριών φυσικοθεραπείας θα εξαρτηθούν από τον τύπο και το σοβαρότητα του προβλήματος. Συνήθως, απαιτείται μια σειρά από συνεδρίες που πρέπει να παρακολουθείται από ειδικευμένο φυσιοθεραπευτή.

 

Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση και τη βελτίωση της λειτουργίας του ώμου μετά από τραυματισμούς ή προβλήματα.

Στο Physio Best παρέχεται μια ολοκληρωμένη διάγνωση και αξιολόγηση του προβλήματος σας, καθώς επίσης και ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης.

Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΜΑΣ

TENS

Το TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) είναι ένα ιατρικό μηχάνημα που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον πόνο. Λαμβάνει τη μορφή μιας συσκευής που παράγει ηλεκτρικά ερεθίσματα που μεταδίδονται στο δέρμα μέσω ηλεκτροδίων που τοποθετούνται στο δέρμα του σώματος. Τα ηλεκτρικά ερεθίσματα επηρεάζουν τη λειτουργία των νεύρων και μπορούν να επιφέρουν ανακούφιση από τον πόνο.

ηλεκτροθεραπεια στον αυχενα, φυικοθεραπεια στον αυχενα, tens, μειωση πονου

ηλεκτροθεραπεια στον αυχενα, φυικοθεραπεια στον αυχενα, tens, μειωση πονου

Το TENS χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από πόνους που σχετίζονται με ποικίλες καταστάσεις, όπως ρευματοειδή αρθρίτιδα, τενοντίτιδα, μυϊκούς πόνους, πόνους στη μέση, περίοδο και άλλα είδη πόνου. Οι ρυθμίσεις της έντασης και της συχνότητας μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς.

Το TENS είναι ένα ασφαλές μηχάνημα που συνήθως χρησιμοποιείται υπό την επίβλεψη ενός ειδικού ή φυσικοθεραπευτή. Είναι ένα μηχάνημα, ειδικό για τη διαχείριση του πόνου σε συνδυασμό με τη φυσικοθεραπεία.

ΥΠΕΡΗΧΟΣ

Ο θεραπευτικός υπέρηχος είναι μια συσκευή για την αντιμετώπιση τραυματισμών και παθήσεων. Εκπέμπει υπερηχητικά κύματα, για τη δημιουργία θερμότητας στην περιοχή του σώματος που πάσχει. Τα κύματα εισέρχονται στους εν τω βάθει ιστούς.

Είναι μια συσκευή αποτελεσματική, χωρίς να προκαλεί πόνο στον ασθενή, επιταχύνει την επούλωση και έχει αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Οι βασικές πληροφορίες σχετικά με τον υπερήχο περιλαμβάνουν:

  1. Πώς λειτουργεί: Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο θεραπευτής καλύπτει το πάσχον σημείο με ένα ειδικό τζελ. Η συσκευή έχει στην άκρη της μια ειδική κεφαλή. Αυτή εκπέμπει υπερήχους που διεισδύουν στον ιστό του σώματος, μειώνοντας το οίδημα και την φλεγμονή.
  2. Χρήσεις: Ο υπερήχος χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από πόνο, τη μείωση του φλεγμονώδους προστιθέμενου ιστού, την αύξηση της ροής του αίματος, και την επιτάχυνση της δημιουργίας νέου ιστού. Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μυϊκών τραυματισμών, συνδέσμων και τενόντων.
  3. Ασφάλεια: Ο υπέρηχος είναι ασφαλής, αλλά πρέπει να διεξάγεται από ειδικά εκπαιδευμένο προσωπικό. Πρέπει να λαμβάνεται υπόψιν το ιστορικό του ασθενούς και να εφαρμόζεται με τις σωστές ρυθμίσεις για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές.
  4. Διάρκεια θεραπείας: Η διάρκεια μιας συνεδρίας και ο συνολικός αριθμός των συνεδριών ποικίλει ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος.

Ο υπέρηχος είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την αντιμετώπιση των μυοσκελετικών προβλημάτων και συμβάλλει σημαντικά στην ανακούφιση του πόνου.

LASER

Η θεραπεία με Laser, γνωστή και ως φωτοθεραπεία, είναι μια σύγχρονη τεχνική που χρησιμοποιεί το ειδικό φως για θεραπευτικούς σκοπούς. Αν και είναι μια σχετικά νέα μέθοδος στον τομέα της φυσικοθεραπείας, συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου.

Ορισμένες πληροφορίες για τη λέιζερ θεραπεία περιλαμβάνουν:

  1. Πώς λειτουργεί: Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ένας ειδικά εκπαιδευμένος φυσιοθεραπευτής κατευθύνει το φως του λέιζερ πάνω στην περιοχή που χρειάζεται θεραπεία. Το λέιζερ εκπέμπει συγκεκριμένη μορφή φωτός που διεισδύει βαθιά στον ιστό του σώματος, αυξάνοντας την ταχύτητα επαναδημιουργίας νέων κυττάρων.
  2. Χρήσεις: Το λέιζερ χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από πόνο, τη μείωση της φλεγμονής, τη μείωση του οιδήματος και την ανάπλαση των κυττάρων.. Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μυϊκών τραυματισμών, οστεοαρθρίτιδας, και άλλων καταστάσεων.
  3. Ασφάλεια: Η συσκευή είναι ασφαλής και ανώδυνη. Η εφαρμογή του λέιζερ γίνεται από εκπαιδευμένους επαγγελματίες, και ο ασθενής φορά προστατευτικά γυαλιά για την ασφάλειά του.
  4. Διάρκεια θεραπείας: Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τραυματισμό ή την πάθηση που έχει ο ασθενής. Συνήθως, χρειάζονται κάποιες συνεδρίες για να επιτευχθούν τα βέλτιστα αποτελέσματα.

ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΑΠΟΣΥΜΠΙΕΣΗΣ ΑΥΧΕΝΑ

Η αποσυμπίεση του αυχένα είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία για την ανακούφιση του πόνου στην περιοχή του αυχένα. Αυτή η τεχνική μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στους δίσκους και τις νευρικές ρίζες της σπονδυλικής στήλης, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της κινητικότητας της περιοχής και στην μείωση του πόνου του αυχένα.

Ο μηχανισμός αποσυμπίεσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ασκήσει ελεγχόμενη έλξη στον αυχένα. Μπορεί να ρυθμιστεί για να προσφέρει σταθερή ή διαλείπουσα έλξη, ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενή. Ο Φυσικοθεραπευτής είναι ο αρμόδιος για να ρυθμίσει τον μηχανισμό αποσυμπίεσης, πάντα με ασφάλεια.

Πότε χρησιμοποιείται;

Η αποσυμπίεση του αυχένα χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων, όπως:

  • Αυχενική δισκοκήλη
  • Αυχενικό σύνδρομο
  • Εκφυλιστική δισκοπάθεια
  • Πόνος στον αυχένα και στους ώμους
  • Πόνος που ακτινοβολεί στους βραχίονες ή τα χέρια

Οφέλη της αποσυμπίεσης του αυχένα

  • Μείωση του πόνου: Η αποσυμπίεση μπορεί να ανακουφίσει την πίεση στους δίσκους και τις νευρικές ρίζες, μειώνοντας έτσι τον πόνο.
  • Βελτίωση της κινητικότητας: Μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κίνησης και της ευλυγισίας της αυχενικής μοίρας.
  • Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος: Η έλξη μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος στους μύες και τους ιστούς της περιοχής, προάγοντας την επούλωση.
  • Πρόληψη υποτροπών: Μακροπρόθεσμα, η αποσυμπίεση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων, ενισχύοντας τους μυς και τους ιστούς του αυχένα.

Σημεία Προσοχής

  • Ιατρική αξιολόγηση: Πριν την έναρξη της θεραπείας, είναι σημαντικό να γίνει μια λεπτομερής αξιολόγηση από έναν γιατρό ή φυσικοθεραπευτή για να καθοριστεί αν η αποσυμπίεση είναι κατάλληλη.
  • Προσαρμοσμένη θεραπεία: Η θεραπεία πρέπει να προσαρμοστεί στις ατομικές ανάγκες και το επίπεδο ανοχής του ασθενή.
  • Αντενδείξεις: Η αποσυμπίεση μπορεί να μην είναι κατάλληλη για άτομα με ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, όπως σοβαρή οστεοπόρωση, καρκίνο στη σπονδυλική στήλη ή σοβαρές λοιμώξεις.

Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ

“Αντιμετωπίστε την τενοντίτιδα με φυσικοθεραπεία και ανακτήστε την κινητικότητά σας!”

Τι είναι Τενοντίτιδα;

 

H τενοντίτιδα είναι μία πάθηση, που εντοπίζεται στους τένοντες. Οι τένοντες είναι οι σκληρές και ινώδεις δομές, που ενώνουν τους μυς με τα κόκαλα και επιτρέπουν στους μύες να επιδίδονται σε κινήσεις και να μεταδίδουν δύναμη στα οστά. Στην ουσία, η τενοντίτιδα είναι μία φλεγμονή των τενόντων.

 

Τενοντίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως ώμοι, αγκώνες, καρποί, γόνατα και αστράγαλοι. Γενικά όμως, τενοντίτιδα μπορεί να υπάρχει παντού.
Η τενοντίτιδα συνοδεύεται από ευαισθησία και πόνο στις περιοχές γύρω από τις αρθρώσεις. Η διάρκεια της τενοντίτιδας αλλά και η εμφάνισή της ποικίλουν. Για την ακρίβεια, κάποιες μορφές τενοντίτιδας μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, ενώ άλλες σταδιακά. Άλλοι τύποι διαρκούν περισσότερο και χρήζουν θεραπείας, ενώ άλλοι διαρκούν λιγότερο και αρκεί η ξεκούραση για να βελτιωθούν.

Συχνές Μορφές Τενοντίτιδας

  1. Τενοντίτιδα του αχίλλειου τένοντα: Συνήθως προκαλείται από υπερβολικό άσκηση και μπορεί να προκαλέσει οξεία ή χρόνια πόνο στην περιοχή της φτέρνας.
  2. Τενοντίτιδα του ωμού: Μπορεί να προκαλέσει πόνο και περιορισμένη κινητικότητα του ώμου, ειδικά κατά την ανύψωση των χεριών.
  3. Τενοντίτιδα του καρπού: Συνήθως προκαλείται από υπερβολική χρήση του καρπού και μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσκολία στην κίνηση του καρπού.

Τενοντίτιδα: Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας διαφέρουν, ανάλογα με την περιοχή, που πάσχει και την ένταση της φλεγμονής. Μεταξύ των πιο κοινών συμπτωμάτων της τενοντίτιδας είναι τα εξής:

  • Έντονος πόνος στην πάσχουσα περιοχή κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων κινήσεων
  • Επιδείνωση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της νύχτας
  • Πρήξιμο

Τενοντίτιδα: Αίτια

Τα αίτια της τενοντίτιδας ποικίλουν. Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες και συνήθειες, που μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης τενοντίτιδας. Οι πιο συχνές αιτίες της τενοντίτιδας είναι οι εξής:

Επαναλαμβανόμενες κινήσεις

Συχνές, επαναλαμβανόμενες στην καθημερινότητά μας κινήσεις είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες τενοντίτιδας. Για παράδειγμα, κάποιος, που γράφει πολύ και σε λάθος στάση έχει περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσει τενοντίτιδα, καθώς ερεθίζει περισσότερο τους τένοντες του καρπού. Πρόκειται για αυτό, που αναφέρεται ως υπέρχρηση και μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του τένοντα.
Απότομες κινήσεις

Σε αντίθεση με την παραπάνω περίπτωση, ακόμη και μία μεμονωμένη, αλλά απότομη κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή. Αυτό συμβαίνει, γιατί το εκάστοτε σημείο επιβαρύνεται απότομα και πέραν του φυσιολογικού με βάρος.

Αντιμετώπιση Τενοντίτιδας

Η αντιμετώπιση της τενοντίτιδας συνήθως περιλαμβάνει:

  • Ανάπαυση: Η αποφυγή της υπερβολικής χρήσης του προσβεβλημένου τένοντα είναι σημαντική για την ανάρρωση.
  • Ψύξη: Η εφαρμογή πάγου στον πονεμένο τένοντα μπορεί να μειώσει τον πόνο και τον προσωρινό φλεγμονή.
  • Φυσικοθεραπεία: Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να προτείνει ασκήσεις για την ενδυνάμωση και την επούλωση του τένοντα.
  • Φάρμακα: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να προτείνει αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τον έλεγχο του πόνου και της φλεγμονής.

Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε την τενοντίτιδα εγκαίρως, καθώς η ανεπίτρεπτη πίεση στους τένοντες μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και χρόνια προβλήματα. Συνεργαστείτε με έναν ειδικό στην υγεία για την αξιολόγηση και την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας.

Φυσικοθεραπεία και Τενοντίτιδα

Η φυσικοθεραπεία είναι συχνά μια σημαντική συνιστώσα της θεραπείας για την τενοντίτιδα. Ο φυσικοθεραπευτής είναι εξειδικευμένος στην αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης των τενόντων σας και στη μείωση του πόνου. Εδώ είναι μερικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη φυσικοθεραπεία για την τενοντίτιδα:

  1. Αξιολόγηση: Κατά την αρχή της θεραπείας, ο φυσικοθεραπευτής θα πραγματοποιήσει μια αξιολόγηση της περιοχής που επηρεάζεται από την τενοντίτιδα. Αυτό τους βοηθά να κατανοήσουν τον βαθμό της φλεγμονής και την επίπτωση στην κίνηση και την λειτουργία.
  2. Σχεδιασμός Ασκήσεων: Ο φυσικοθεραπευτής θα αναπτύξει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα ασκήσεων για να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών γύρω από τον προσβεβλημένο τένοντα, ενθαρρύνοντας την ανάκαμψη και τη μείωση του πόνου.
  3. Τεχνικές Θεραπείας: Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορες τεχνικές όπως μασάζ, εφαρμογή ζεστού ή κρύου, και ηλεκτροθεραπεία για να βοηθήσει στην ανακούμπηση του πόνου και της φλεγμονής.
  4. Εκπαίδευση: Ο φυσικοθεραπευτής θα εκπαιδεύσει τον ασθενή για τη σωστή τεχνική κίνησης και την πρόληψη της υπερβολικής πίεσης στους τένοντες.
  5. Παρακολούθηση και Προσαρμογή: Η θεραπεία θα προσαρμόζεται καθημερινά ανάλογα με την αντίδραση του ασθενούς και την πρόοδο. Ο φυσικοθεραπευτής θα παρακολουθεί την αντίδραση του ασθενούς στη θεραπεία και θα την προσαρμόζει ανάλογα.

Κάθε Φυσικοθεραπευτική συνεδρία εστιάζει στην άμεση ανακούφιση και μείωση του πόνου. Οι συνεδρίες μας περιλαμβάνουν

  • Διάγνωση και αξιολόγησης του προβλήματος
  • Χρήση Επαγγελματικών Μηχανημάτων (Φυσικών Μέσων) για μείωση του πόνου και του οιδήματος
  • Ειδική Χειρομάλαξη με σκοπό την αντιμετώπιση των σημείων πυροδότησης (Trigger Points) για αντιμετώπιση του πόνου και γενική χαλάρωση
  • Τεχνικές αύξησης του εύρους κίνησης
  • Κινησιοθεραπεία για τη Λειτουργική Αποκατάσταση
  • Ανάλυση Στάσης Σώματος για τον εντοπισμό Ασυμμετρίας
  • Θεραπευτική Γυμναστική/Ενδυνάμωση

Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του χρόνου ανάκαμψης και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των τενόντων. Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν ειδικό φυσικοθεραπευτή που έχει εμπειρία στη θεραπεία της τενοντίτιδας για την καλύτερη δυνατή αποκατάσταση και ανακούμπηση.

Επισκεπτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΓΟΝΑΤΟ

“Με τη φυσικοθεραπεία, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον πόνο στο γόνατο και να ανακτήσετε την κινητικότητα που αξίζετε.”

Η αρθρώση του γονάτου είναι μια από τις πιο σημαντικές αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα, και είναι επιρρεπής σε διάφορες παθολογίες και προβλήματα. Εδώ είναι κάποιες πληροφορίες για την αρθρώση του γονάτου:

 

  1. Δομή της Άρθρωσης του Γονάτου: Η άρθρωση του γονάτου αποτελείται από τρεις κύριες κομμάτια: τον μηρό, την κνήμη και την περόνη. Οι επιφάνειες των οστών είναι επικαλυμμένες με χόνδρο, και υπάρχουν αρθρωτά περιθώρια που βοηθούν στη σταθερότητα. 
  2. Λιγότεροι Χόνδροι: Στην άρθρωση του γονάτου, υπάρχουν λιγότεροι χόνδροι από άλλες αρθρώσεις, κάτι που μπορεί να την καθιστά ευπρόσδεκτη σε φθορές και παθήσεις.
  3. Κοινές Παθήσεις: Οι κοινές παθήσεις που επηρεάζουν την αρθρώση του γονάτου περιλαμβάνουν τον αρθρίτιδα του γονάτου (όπως η οστεοαρθρίτιδα), τραυματισμούς του χιαστού, του μηνίσκου και άλλα.
  4. Συμπτώματα: Ο πόνος, η δυσκολία στην κίνηση είναι συχνά συμπτώματα προβλημάτων στην άρθρωση του γονάτου.
  5. Χειρουργική Επέμβαση: Σε περιπτώσεις σοβαρών προβλημάτων στην άρθρωση του γονάτου, όπως σοβαρή καταστροφή των χόνδρων, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση, όπως η αντικατάσταση του γονάτου.

Η Φυσικοθεραπεία σαν επιστήμη μπορεί να συμβάλλει στην καθυστέρηση ή και στην αποφυγή της χειρουργικής επέμβασης. Αυτό συμβαίνει με την κατάλληλη διάγνωση, αξιολόγηση και θεραπεία από έμπειρους θεραπευτές.

Θεραπευτική Παρέμβαση

Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να είναι διαφορετικής αιτιολογίας. Μπορεί να είναι μυικής, συνδεσμικής και αρθρικής αιτιολογίας.

Ανάλογα με τη φύση του πόνου στο γόνατο, ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορες τεχνικές και ασκήσεις για την ανακούφιση και την αποκατάσταση. Εδώ είναι μερικές πληροφορίες για τη φυσικοθεραπεία και τον πόνο στο γόνατο:

  1. Αξιολόγηση: Ο φυσικοθεραπευτής θα αξιολογήσει το γόνατο σας για να κατανοήσει τον τύπο και την αιτία του πόνου.
  2. Χρήση Φυσικών Μέσων: Η χρήση Φυσικών μέσων είναι σημαντική για την αντιμετώπιση της φλεγμονής και του οιδήματος.
  3. Ειδική Χειρομάλλαξη: Αποσκοπεί στην μείωση της φλεγμονής, του οιδήματος και γενικά της θεραπείας του τραυματισμένου γονατος.
  4. Παγοθεραπεία.
  5. Ασκήσεις Ισχύος: Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να σας διδάξει ασκήσεις ενδυνάμωσης για την ανάπτυξη των μυών που υποστηρίζουν το γόνατο.
  6. Κινητικότητα και Ευελιξία: Ασκήσεις που βοηθούν στη βελτίωση της κινητικότητας ,της ευελιξίας του γονάτου και της ενδυνάμωσης του.

Οφέλη της Φυσικοθεραπείας

  • Μείωση του πόνου: Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου μέσω τεχνικών ανακούφισης της πίεσης και βελτίωσης της κινητικότητας.
  • Βελτίωση της λειτουργικότητας: Μέσω της ενδυνάμωσης και της κινητοποιήσης, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σας.
  • Πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών: Η εκπαίδευση στη σωστή στάση και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.
  • Εξατομικευμένη φροντίδα: Ο φυσικοθεραπευτής θα προσαρμόσει το πρόγραμμα θεραπείας στις ατομικές σας ανάγκες και δυνατότητες.

Κάθε Φυσικοθεραπευτική συνεδρία εστιάζει στην άμεση ανακούφιση και μείωση του πόνου. Οι συνεδρίες μας περιλαμβάνουν

  • Διάγνωση και αξιολόγηση του προβλήματος
  • Χρήση Επαγγελματικών Μηχανημάτων (Φυσικών Μέσων) για μείωση του πόνου και του οιδήματος
  • Ειδική Χειρομάλαξη με σκοπό την αντιμετώπιση του πόνου και των συμπτωμάτων, γενική χαλάρωση της άρθρωσης
  • Τεχνικές αύξησης του εύρους κίνησης
  • Κινησιοθεραπεία για τη Λειτουργική Αποκατάσταση
  • Ανάλυση Στάσης Σώματος για τον εντοπισμό Ασυμμετρίας
  • Θεραπευτική Γυμναστική/Ενδυνάμωση
Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!
ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ

Η Οσφυαλγία και η Φυσικοθεραπεία: Η Δρόμος προς την Ανακούφιση και την Αποκατάσταση!

οσφυαλγια, πιασιμο, μεση πιασιμο, πονος στη μεση

Τι είναι η Οσφυαλγία;

Η οσφυαλγία αναφέρεται σε πόνο που προκαλείται στην περιοχή της οσφύος, ή της κάτω πλάτης και του ισχίου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι αποτέλεσμα διάφορων παραγόντων, όπως η κακή στάση, οι τραυματισμοί, η υπερφόρτωση των μυών, η διαβητική νευροπάθεια, και πολλοί άλλοι.

Ποια είναι τα αίτια;

Τα πιο συχνά αίτια είναι μυοσκελετικής «μηχανικής» αιτιολογίας. Η οσφυαλγία μπορεί να προκληθεί από την πίεση των σπονδύλων στους μεσοσπονδύλιους δίσκους (δισκοπάθεια). Αυτή η πίεση γίνεται η αιτία να προκληθεί κήλη του δίσκου (δισκοκήλη). Η κήλη, στη συνέχεια, θα πιέσει τον σπονδυλικό σωλήνα και αυτό είναι που θα δώσει τον πόνο της οσφυαλγίας.

Οι αιτίες της μηχανικής βλάβης είναι:

·        Άρση βάρους

·        Εγκυμοσύνη (μετατόπιση του κέντρου βάρους σώματος τα εμπρός)

·        Παχυσαρκία, Απότομη Αύξηση Κιλών

·        Κακή στάση , Καθιστική ζωή/εργασία

·        Κληρονομικότητα

·        Κύφωση , Σκολίωση , Λόρδωση

·        Οστεοπόρωση

 

Ποια είναι τα Συμπτώματα;

Στην Οσφυαλγία μπορούν να εμφανιστούν συμπτώματα όπως:

  • Πόνος στην περιοχή της οσφύς
  • Αίσθηση ηλεκτρικού ρεύματος ή μουδιάσματος
  • Μυϊκός σπασμός
  • Μερική ή πλήρη αδυναμία κίνησης.

Πώς η Φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει:

    1. Αξιολόγηση και Διάγνωση: Ο φυσικοθεραπευτής ξεκινά με μια αξιολόγηση του προβλήματος σας για να κατανοήσει την αιτία της οσφυαλγίας σας.
    2. Ανακούφιση από τον Πόνο: Μέσω ασκήσεων, τεχνικών αποτοξίνωσης και χειροθεραπευτικών παρεμβάσεων, η φυσικοθεραπεία βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο στην οσφύ.
    3. Ενδυνάμωση και Ευελιξία: Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευελιξίας βοηθούν να επαναφέρετε τη δύναμη και την ευλυγισία στην περιοχή της οσφύος
    4. Εκπαίδευση και Πρόληψη: Ο φυσικοθεραπευτής σας διδάσκει τεχνικές και συμβουλές για την πρόληψη της επανεμφάνισης της οσφυαλγίας.
    5. Προσαρμοσμένη Θεραπεία: Οι φυσικοθεραπευτές δημιουργούν προσαρμοσμένα προγράμματα θεραπείας για κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές ανάγκες και περιορισμούς

Κάθε Φυσικοθεραπευτική συνεδρία εστιάζει στην άμεση ανακούφιση και μείωση του πόνου. Οι συνεδρίες μας περιλαμβάνουν

  • Διάγνωση και αξιολόγησης του προβλήματος
  • Χρήση Επαγγελματικών Μηχανημάτων (Φυσικών Μέσων) για μείωση του πόνου και του οιδήματος
  • Ειδική Χειρομάλαξη με σκοπό την αντιμετώπιση των σημείων πυροδότησης (Trigger Points) για αντιμετώπιση του πόνου και γενική χαλάρωση
  • Τεχνικές αύξησης του εύρους κίνησης
  • Κινησιοθεραπεία για τη Λειτουργική Αποκατάσταση
  • Ανάλυση Στάσης Σώματος για τον εντοπισμό Ασυμμετρίας
  • Θεραπευτική Γυμναστική/Ενδυνάμωση

 

Η φυσικοθεραπεία δεν ανακουφίζει μόνο από τον πόνο, αλλά και βοηθά στην αποκατάσταση και την επαναφορά της κανονικής λειτουργίας της περιοχής της οσφύος. Είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική επιλογή για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας, βοηθώντας σας να ξανακερδίσετε την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής σας.

Εάν αντιμετωπίζετε οσφυαλγία, η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι η λύση που αναζητάτε. Επικοινωνήστε με έναν ειδικευμένο φυσικοθεραπευτή για να αξιολογήσει την κατάστασή σας και να ξεκινήσετε το ταξίδι σας προς την ανακούφιση και την αποκατάσταση.

Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

Επικοινωνία

ΔΩΡΕΑΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ στο χώρο σας για εξειδικευμένη διάγνωση!

ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ, στο χώρο σας!

Θα θυμάστε πως κάποτε πονούσατε!

Ειδικοί στην αντιμετώπιση του πόνου σας!

Χρησιμοποιούμε σύγχρονο εξοπλισμό και νέες μεθόδους Φυσικοθεραπείας, με πρωταρχικό στόχο την αντιμετώπιση του προβλήματός σας!

(Αναλαμβάνουμε Κατ’οίκον θεραπείες)

    ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!

    Τηλ. 6980 983 531

     

    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (565 votes, average: 5,00 out of 5)
    Loading...