Ο ώμος είναι μια από τις πιο κινητικές αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος, και είναι επιρρεπής σε τραυματισμούς και προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω της φυσικοθεραπείας. Εδώ είναι μερικές βασικές πληροφορίες σχετικά με τον ώμο και τη φυσικοθεραπεία:
- Δομή του ώμου: Ο ώμος αποτελείται από τρεις βασικές αρθρώσεις – την αρθρωση του ώμου (glenohumeral joint), την αρθρωση του στερνοκλειδοστερνικού (sternoclavicular joint) και την αρθρωση του ακρομιοκλειδοστερνικού (acromioclavicular joint) – καθώς και πολλους μύες, συνδέσμους και τένοντες.
- Συνήθεις προβλήματα ώμου: Οι τραυματισμοί του ώμου, όπως οι τενονττιδες, τα εξαρθρήματα καθώς και η οστεοαρθρίτιδα αποτελούν τους βασικότερους τραυματισμούς της άρθρωσης του ώμου.
- Φυσικοθεραπεία για τον ώμο: Η φυσικοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία και την αποκατάσταση προβλημάτων στον ώμο. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση του ασθενούς, να δημιουργήσει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα άσκησης και να χρησιμοποιήσει τεχνικές όπως η μασσάζ, η ηλεκτροθεραπεία και η ψύξη/θέρμανση για να βοηθήσει στην ανάκαμψη και τη μείωση του πόνου. Βασικό στην φυσικοθεραπεία είναι η άσκηση και πιο συγκεκριμένα, η προοδευτική ενδυνάμωση.
3. Συνεδρίες φυσικοθεραπείας: Ο αριθμός και η συχνότητα των συνεδριών φυσικοθεραπείας θα εξαρτηθούν από τον τύπο και το σοβαρότητα του προβλήματος. Συνήθως, απαιτείται μια σειρά από συνεδρίες που πρέπει να παρακολουθείται από ειδικευμένο φυσιοθεραπευτή.
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση και τη βελτίωση της λειτουργίας του ώμου μετά από τραυματισμούς ή προβλήματα.
Στο Physio Best παρέχεται μια ολοκληρωμένη διάγνωση και αξιολόγηση του προβλήματος σας, καθώς επίσης και ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης.
Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!
ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!