Η φυσικοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για κατάγματα και εξαρθρήματα. Τα κατάγματα είναι αποτέλεσμα υπερβολικής δύναμης που ασκείται σε ένα οστό με αποτέλεσμα πλήρη ή ελλιπή σπασίματα. Τα εξαρθρήματα είναι προϊόν ενός οστού που απομακρύνεται από ένα άλλο από τη συνήθη θέση του προκαλώντας διαχωρισμό. Η φυσιοθεραπεία που χορηγείται έγκαιρα μπορεί να μειώσει τον πόνο, τα συμπτώματα και να επιστρέψει στην αρχική κατάσταση.
Σημεία και συμπτώματα:
- Πόνος με κίνηση ή ακίνητος
- Ορατή παραμόρφωση μαλακών ιστών
- Μυϊκοί σπασμοί του περιβάλλοντος ιστού
- Οίδημα, μώλωπες
- Μειωμένη κίνηση και εύρος κίνησης της άρθρωσης
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΞΑΡΘΡΗΜΑΤΑ
Αιτίες:
- Δραστηριότητες/τραυματισμοί υψηλού αντίκτυπου όπως αθλητικά ή τροχαία ατυχήματα
Κίνδυνος
- Ελλείψεις βιταμινών και μετάλλων όπως ασβέστιο και βιταμίνη D
- Προηγούμενοι τραυματισμοί ή εξαρθρήματα
- Κληρονομικότητα
- Παθολογικές καταστάσεις
Στόχοι Φυσικοθεραπείας
- Ανακουφίστε τον πόνο
- Μειώστε την μυϊκή αδυναμία και την ατροφία
- Βελτιώστε το εύρος κίνησης και κινητικότητας
- Ενίσχυση του περιβάλλοντος ιστού και των μυών
Κοινές Θεραπείες
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΞΑΡΘΡΗΜΑΤΑ
Τα κατάγματα και τα εξαρθρήματα θεωρούνται επείγοντα ιατρικά περιστατικά. Η άμεση θεραπεία μετά το κάταγμα περιλαμβάνει ακινητοποίηση ή αποκατάσταση του κατάγματος μέσω χειρουργικής επέμβασης. Ένα εξάρθρημα της άρθρωσης απαιτεί τη μείωση της άρθρωσης πίσω στην ουδέτερη θέση της. Μόλις σταθεροποιηθεί η επείγουσα ιατρική κατάσταση, η φυσιοθεραπεία είναι ζωτικής σημασίας για την επιστροφή στην αρχική λειτουργία.
Οι φυσικοθεραπείες περιλαμβάνουν:
- Χειροκίνητη θεραπεία
- Τεχνικές απελευθέρωσης/διατάσεων μαλακών ιστών
- Στήριγμα/ταινίαση
- Τρόποι ανακούφισης από τον πόνο
- Βοηθητική μυϊκή δύναμη για σταθερότητα
Ένας εξειδικευμένος φυσιοθεραπευτής είναι αναπόσπαστο μέλος του δρόμου προς την ανάρρωσή σας μετά από κάταγμα, εξάρθρωση ή χειρουργική επέμβαση. Είναι σημαντικό να είστε προληπτικοί στη φροντίδα σας, έτσι ώστε η φυσικοθεραπεία να σας επαναφέρει γρήγορα στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Τι είναι το κάταγμα;
Το κάταγμα είναι ένα σπάσιμο ενός οστού που διαταράσσει τη συνέχειά του. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι καταγμάτων:
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΞΑΡΘΡΗΜΑΤΑ
- Ανοιχτό/σύνθετο: το οστό σπάει την επιφάνεια του δέρματος
- Κλειστό/απλό: η επιφάνεια του δέρματος δεν είναι σπασμένη
- Σταθερό: ένα μόνο κάταγμα της λεκάνης
- Ασταθής: η λεκάνη έχει σπάσει σε περισσότερα από ένα σημεία
- Εγκάρσια: απευθείας κατά μήκος του οστού
- Λοξός: κάταγμα υπό γωνία
- Σπιράλ: κάταγμα με συστροφή
- Κοκκινισμένο: το κόκκαλο σπάει σε πολλά κομμάτια
- Greenstick: βρίσκεται σε μικρά παιδιά όταν το οστό λυγίζει από τη μία πλευρά και σπάει από την άλλη
- Απλό: ένα μόνο κάταγμα
- Πολύπλοκο: άλλες δομές όπως τα αιμοφόρα αγγεία είναι επίσης κατεστραμμένες
Πώς αντιμετωπίζονται τα κατάγματα;
Το σπασμένο οστό πρέπει να ευθυγραμμιστεί εκ νέου (μείωση). Αυτό μπορεί να γίνει είτε με χειρουργική επέμβαση (ανοικτή ανάταξη) είτε με βία (κλειστή ανάταξη). Η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει σταθεροποίηση (εσωτερική ή εξωτερική) χρησιμοποιείται για ασταθή και πολύπλοκα κατάγματα. Οι τεχνικές κλειστής μείωσης είναι γνωστές ως συντηρητικές θεραπείες και εφαρμόζονται σε σταθερά και απλά κατάγματα.
Ανοιχτή Μείωση
- Εσωτερική στερέωση (ORIF) χρησιμοποιώντας χαλύβδινες βίδες, ράβδο, πλάκες, καρφίτσες ή σύρματα K για να συγκρατούν τα σπασμένα οστά στη σωστή θέση.
- Εξωτερική στερέωση που στερεώνει ένα μεταλλικό πλαίσιο έξω από το άκρο και περιλαμβάνει τη μέθοδο Llizarov και ένα πλαίσιο X
Κλειστή Μείωση
- Συντηρητικές θεραπείες (μη χειρουργική αντιμετώπιση)
- Κλειστή μείωση με το χέρι
- Μείωση υπό αναισθησία
- Έλξη που τραβάει την περιοχή στη σωστή θέση
Καθώς το οστό επουλώνεται πρέπει να ακινητοποιείται και να διατηρείται στη σωστή θέση. Οι μέθοδοι ακινητοποίησης περιλαμβάνουν:
- Χειρουργική στερέωση (εσωτερική ή εξωτερική)
- Γύψος από Γύψο του Παρισιού, πλαστικό ή ρητίνη
- Σφεντόνες? τριγωνικός επίδεσμος, γιακάς και μανσέτα, ψηλή σφεντόνα
- Νάρθηκας
- Μπότα χυτό αέρα
Τι περιλαμβάνει η φυσιοθεραπεία κατάγματος;
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΞΑΡΘΡΗΜΑΤΑ
Η φυσιοθεραπεία πρέπει να ξεκινά αμέσως μετά την ακινητοποίηση του κατάγματος. Η φυσιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της επούλωσης κατάγματος θα επικεντρωθεί σε:
- Προαγωγή της θεραπείας
- Ενθάρρυνση της αντοχής βάρους
- Διατήρηση της δύναμης των εξασθενημένων μυών
- Διατήρηση του εύρους κίνησης των προσβεβλημένων και των γύρω αρθρώσεων
- Μείωση του πόνου
- Μείωση του οιδήματος
Μετά την επούλωση του κατάγματος και/ή την αφαίρεση του γύψου η φυσιοθεραπεία συνεχίζεται για 3-12 μήνες ή έως ότου ανακτήσετε το πλήρες επίπεδο λειτουργικότητάς σας. Οι στόχοι της φυσικοθεραπείας είναι:
- Προοδευτικές δραστηριότητες που φέρουν βάρος
- Επιστροφή στην πλήρη λειτουργία
- Επιστροφή δύναμης και πλήρους εύρους κίνησης στους μύες/αρθρώσεις
- Εστίαση στην αποκατάσταση ειδικά για τον αθλητισμό
- Βελτιστοποιήστε το εύρος κίνησης στην πάσχουσα άρθρωση
Ποια είναι τα οφέλη της φυσικοθεραπείας μετά από κάταγμα;
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΞΑΡΘΡΗΜΑΤΑ
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας προσφέρει ταχύτερη επιστροφή στην πλήρη λειτουργία και πιο θετικό αποτέλεσμα αποκατάστασης. Εάν αναρρώνετε από κάταγμα και θέλετε να μεγιστοποιήσετε τις δυνατότητες αποκατάστασης με έναν από τους ειδικούς μυοσκελετικούς φυσιοθεραπευτές.
Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!
ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!