Αντιμετωπίστε το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα με τη Φυσικοθεραπεία!
Τι είναι το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα;
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια νευροπάθεια που προκαλείται από την πίεση του μέσου νεύρου στον καρπό, οδηγώντας σε πόνο, μούδιασμα και αδυναμία στο χέρι και τα δάχτυλα.
Η πάθηση αυτή επηρεάζει το χέρι, και συγκεκριμένα την παλάμη, τον αντίχειρα, τον δείκτη, και το μισό τμήμα του παράμεσου δακτύλου
Εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες και σε επαγγελματίες που κάνουν χειρωνακτικες εργασίες, όπως οι οδοντίατροι, κομμωτές/τριες και γραμματείς/ταίες.
Ποια είναι τα αίτια;
- χειρωνακτικές εργασίες ,
- πληκτρολόγηση ,
- επαναλαμβανόμενες κινήσεις των χεριών (πλέξιμο)
- εργαλεία χειρός (πιστολάκια μαλλιών , τρυπάνια) ,
- τραυματισμός του καρπού ,
- σακχαρώδης διαβήτης ,
- εγκυμοσύνη (λόγω του οιδήματος , κατακράτηση υγρών).
Ποια είναι τα συμπτώματα;
- Πόνος
- Μούδιασμα
- Οίδημα, Πρήξιμο
- Αδυναμία
Οφέλη Φυσικοθεραπείας
Η φυσικοθεραπεία στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποσκοπεί στο να διαχειριστεί τα συμπτώματα του και ταυτόχρονα να δώσει λύσεις σε θέματα εργονομίας στην καθημερινότητα.
Η φυσιοθεραπευτική προσέγγιση εξαρτάται από την βαρύτητα της πάθησης αλλά και αν έχει προηγηθεί χειρουργική επέμβαση στο χέρι. Σημαντικό είναι ότι αποτελεί την πρώτη επιλογή θεραπείας είτε χειρουργηθεί ο ασθενής είτε όχι.
Σε περίπτωση έντονου και συνεχόμενου πόνου με πλήρη αδυναμία κίνησης τότε το χειρουργείο είναι μια καλή λύση. Μετά το χειρουργείο η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση της κίνησης και της λειτουργικότητας του χεριού.
Σε πιο απλή περίπτωση, η φυσικοθεραπεία στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα φέρνει πολύ θετικά αποτελέσματα. Μειώνει την αίσθηση του πόνου, διατείνει τους μύες , βελτιώνει την αγωγιμότητα του νεύρου και αποκαθιστά την λειτουργικότητα του χεριού. Γι’ αυτό το λόγο σχεδιάζεται εξατομικευμένο πρόγραμμα που θα επαναφέρει το χέρι στη λειτουργική του κατάσταση.
Η εργονομία του χώρου εργασίας ή ο τρόπος εκτέλεσης των κινήσεων του χεριού είναι επίσης σημαντικά, στα οποία ο ασθενής θα πρέπει να εκπαιδευτεί για να προφυλάξει τα χέρια του. Η χρήση νάρθηκα είναι επίσης θεμιτή.
Αντιμετώπιση του Συνδρόμου Καρπιαίου Σωλήνα:
- εφαρμογή Laser και Υπέρηχου για μείωση του πόνου
- ενδυνάμωση των μυών του καρπού ,
- παγοθεραπεία για τη μείωση της φλεγμονής
- διατάσεις για αύξηση της ελαστικότητας
- κινητοποίηση αγκώνα και καρπού ,
- κινησιοθεραπεία για τη λειτουργική αποκατάσταση και ενδυνάμωση των μυών
- ειδική περίδεση για να υποστηρίξει την περιοχή και για τη διευκόλυνση της κίνησης
- ειδική χειρομάλλαξη για χαλάρωση της περιοχής του καρπού
Η Φυσικοθεραπεία δεν ανακουφίζει μόνο τον πόνο, αλλά βοηθάει στην αποκατάσταση και την επιστροφή του ανθρώπου στην καθημερινότητα. Είναι σημαντική η σωστή διάγνωση και αξιολόγηση από τον επαγγελματία Φυσικοθεραπευτή.
Επισκεφτόμαστε το χώρο σας για ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ!
ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ!